Во время войны многие люди испытывают страх, гнев, панику и боль. Но не стоит добавлять работу психологам, переживая и расшатывая свои нервы. Лучше заняться собой, своим здоровьем и работой, и не убивать свою психику. Не смотрите новостные каналы и не распространяйте негативные сообщения, ведь это никому не помогает. Найдите опору в себе, чтобы быть опорой для своих близких.